Den ultimative Franske Løgsuppe

Den Ultimative Franske Løgsuppe

Jeg har lavet løgsuppe mange gange og jeg husker tydeligt, første gang, jeg fik det. Vi var på besøg og min onkel og tante i Jylland og havde jo kørt et stykke. Vi var sultne. Og frisk og lækkert brød og en stor portion løgsuppe, når man er træt og sulten. Det glemmer jeg aldrig. Et godt eksempel på noget, ikke dyrt eller avanceret, der sagtens duer som gæstemad.

Min mor lavede også, og denne opskrift er, som vanligt for mig en blanding af hendes opskrift og min egne tilføjelser. Og således blev den ultimative løgsuppe til.

Ingredienser

3-4 store løg
½-1 fed hvidløg
20 g vegansk smør eller Olivenolie eller en blanding
1 1/4-1½ liter bouillon
Fransk suppevisk***
(evt. 1-2 løvstikkeblade)*
(1 spsk mel)*
Friskskværnet peber
1-2 tsk. sukker
(½ dl sherry eller tør rødvin)*
1 tsk. gærekstrakt**
½ tsk. melasse **
Vegansk ost (brug din favorit) til dine ostebrød
(her har jeg brugt Gruyere Melt fra – The Non-Dairy Eveloution) fordi den skulle prøves

Fremgangsmåde

  • Tænd oven ved 200°C
  • Varm olien/smørret i en gryde og sauter løgene et par minutter, og drys så med sukker og sautèr til løgene er karameliserede
  • Drys melet over og sauter et par min. mere til melet er sauteret godt med
  • Hæld bouillonen i en skål og tilsæt gærekstrakt og melasse
  • Tilsæt sherry/rødvin, og derefter bouillonen lidt efter lidt mens du rører godt (kun lidt efter lidt, hvis du tilsætter melet ellers kan du bare hælde det hele i)
  • Lad suppen simrer i 20-30 min. ved middel varme
  • Kom flutes, eller hvilket brød du bruger i ovnen. Først for at riste det
  • Når suppen er klar, lægges 1-1½ cm tykke skiver i suppen og osten kommes på og grilles i ovnen
  • Du kan også grille brødet ved siden af og servere til (det foretrækker jeg)


  • *Ikke et absolut must, men gør klart suppen bedre
    **Gærekstrakten og Melassen tilføjes for at lave en mørk bouillon/suppe. Og de giver også en dybere smag. Du kan også selv lave en mørk bouillon, men det her er den hurtige løsning. Kan også i nødstilfælde undværes.
    ***En Buquet Garni, er en krydderurtebuket, men mindre kan gøre det. Jeg plejer at bruge tørrede og putte i et te-filter. Som minimum tørret timian 1 tsk. og et stort laurbærblad, men derudover bestemmer du selv)

    Kan du huske Cowboytoasten?

    For længe siden, før jeg blev vegetar første gang kan jeg huske Cowboytoast, og at det var noget, jeg købte engang imellem. Dog var det paplignende brød mig i den grad imod. Og allerede dengang var jeg jo godt klar over, at det kød, der var i, helt sikkert var af meget tvivlsom oprindelse. Alligevel smagte de okay eller retter ideen var god, men udførelsen var elendig. Nå, jeg blev vegetar, var i mange år, og havde så en pause og er nu tilbage og har været nogle år. Og hvorfor kom jeg så til at tænke på dem igen. Jo, jeg så dem nyeligen i en butik igen. Så de “lever” altså stadig ligesom Parisertoasten (jeg gad vide, hvorfor den hedder sådan). Cowboytoastens navn giver om ikke andet mening.

    Nå, men jeg har en ide om, at hvad der kan laves vegetarisk eller endnu bedre vegansk og smage lige så godt som originalen skal gøres. Så jeg kastede mig udi projektet. Jeg har nogle nye veganske burger, som jeg bare elsker. De smager så meget henad kød som det er vel muligt, og dem havde jeg. Resten var rigtig nemt. Brødet er fra Irma, deres superdejlige Baker Street sandwichbrød, og så et løg, lidt ketchup og eventuelt lidt vegansk smør eller alm. Det er faktisk ikke nødvendigt, for du kan vandstege løgene, og jeg prøvede her til morgen bare at smøre ketchup på brødet i et tyndt lag (kun den ene halvdel) og det fungerede fint.

    Jeg skal hilse at sige, at denne version er langt, langt bedre end originalen ikke mindst fordi den bare smager bedre, men også fordi den er helt uden den dårlige samvittighed. Jeg har fået en om dagen de sidste mange dage, og jeg er officielt afhængig af vegansk cowboytoast!

    1 løg

    1 1/4 tsk. karry

    1 Hälsens Kök Burger (fås iøvrigt også i Irma)

    1 tsk. eller hvor meget der kræves for et tyndt lag ketchup på din toast (ene halvdel)

    2 tsk. vegansk smør (kan udelades)

    1 panninijern eller sandwichtoaster

    Varm din burger i sandwichtoaster eller panninijern
    Steg løget karmeliseret og blødt enten med vand eller/og smør sammen med karry
    Smør den ene toasthalvdel med ketchup og evt. 1 tsk. vegansk smør (blandet)
    Læg toasten sammen med løg og burger og put i sandwichtoaster eller pannijern og der er serveret!

    Oprindeligt skrevet i oktober 2016

    Vietnamesisk Nuddelsuppe (Pho) inspireret suppe

    Jeg har længe villet prøve en suppe af den her slags, og forleden synes jeg, tiden var inde, også i og med, jeg fik noget grønkål forærende, som passende kunne passe ind der. Hvis man skal følge de nøjatige anvisninger som f.eks. her, så skulle der have været mange flere ting i spil, såsom evt. svampe, tofu og bønnespirer, men nu lavede jeg med de ting, jeg havde i huset, og det smagte himmelsk*

    Så kan der altid købes ind efter “originalen” en anden gang. Det er også det opskrifter er til, at lade sig inspirere, og bruge, hvad man har. Det viste sig, at de ellers fine øko-chili, jeg havde fået købt, var nogen uden “punch” overhovedet, så jeg måtte tilføje ekstra chilisauce. Man kan regulere, hvor stærkt man ønsker suppen. Men ganske lidt varme skal der næsten være. Nu har jeg fået købt mig stærkere chili, så næste gang bliver der lidt mere varme. Med det vejr, der hersker lige nu, står den vist på denne dejlige suppe snart igen.

    Vietnamesisk Nuddelsuppe (Pho)

    Bouillon
    1-2 tsk raspolie
    1 Stort løg, pillet og halveret
    2 tsk. presset ingefær
    1 stk. hel kanel
    1 stjerne anis
    2 nelliker
    1 tsk. korriander frø
    1 liter bouillon (her svampe og grønsags)
    2 tsk. soyasauce
    3 gulerødder, skrællet og groft hakket

    Nudler

    500 g tørrede flade ris nudler (known as bánh pho) eller andre risnudler
    (her var det vercimelli risnudler)

    Fyld

    1/2 rødløg, i meget tynde skiver
    1 forårsløg, i tynde skiver
    1 chilli peber (Thai bird, serrano, or jalapeño), i skiver
    1 spsk limesaft
    1/4 rød peber i tynde skiver
    2-3 grønkålsblade
    1 gulerod, skåret i tynde skiver med kartoffelskræller

    Bouillon

    Løg, ingefær, stjerneanis, nelliker og korriander steges over medium lav varme, og der røres godt, så det ikke brænder på. Når krydderierne er aromatiske, tilsættes bouillon, soya sauce.

    Bring bouillon i kog og skru ned for varmen og lad simre dækket til i ca. 30 min. Si den og hold den varm indtil den er klar til at servere.

    Nudlerne

    Mens bouillonen simrer, puttes nudlerne i en stor skål og dækkes med varmt vand. Lad stå i et øjeblik (hvis meget tynde nudler og ellers tilbered som anvist på pakken. De skal være bløde men med bid. Hæld vandet fra. Hvis det ikke er nok at stille i blød blanceres de i kogt vand et par sekunder.

    Det ekstra (kan udelades)

    Lidt ekstra kålblade i meget små stykker og gulerod skåret med kartoffelskræller

    Servering

    Nudlerne kommes i skålen. Put de ekstra ting over nudlerne og hæld bouillon i

    *Du kan komme i, hvad du har i huset, sålænge det holder det orientalske tilsnit. F.eks. har jeg fundet ud af at komme Pak Choy i, og det smager fantastisk og er dejlig sprødt. Jeg har også tilsat hvidløg, for det synes, jeg også kunne være godt, og det var det.

    Oprindeligt postet i Januar 2015, men opdateret d.d., og den er god hele året, men selvfølgeig særlig, når det er koldt og rusk udenfor.

    Fyldte Peberfrugt

    Jeg spiste engang kød, og jeg er sikker på, mange af jer, har dejlige opskrifter, I gerne vil genskabe. Det har jeg også. Dette er en af dem. jeg så en anden der lavede fyldte pebre og jeg følte mig inspireret og derudover havde jeg nogle pebre, der skulle bruges. Jeg havde også nogle sojabidder, jeg havde købt for noget siden, jeg gerne ville prøve, så jeg sprang ud i det. Denne opskrift blev oprindelig lavet med hakket kød, og selvfølgelig kan du prøve med en vegansk lignende, men disse virker meget bedre end jeg troede. Men tilpas endelig til din egen smag, men dette er som jeg husker dem. Du kan selvfølgelig også tilsætte andre grønsager, hvis du har lyst og selvfølgelig pebefrugt i tern.

    Ingredienser
    (4 halve peberfrugt)

    2 dl kogte basmati ris
    2 peberfrugt i halve (rød og/eller grøn)
    1 dl Tjois sojabidder*
    2 dl grønsagsboillon
    1 illle løg
    1 -2 Tbsp Vegan butter
    1 dl Violife Mozerella + 1 dl på toppen
    ½ frisk tomat
    ½ tsk ketchup (eller undlad – smager fint uden)
    1 tsk oregano
    ½ tsk karry
    2-3 spsk soy eller havre fløde (eller undlad)

    Fremgangsmåde

  • Forvarm ovnen til 200 C
  • Fjern indmaden i peberfrugterne. Du kan vende dem, som du synes
  • Blancher pebrene i kogt vand i 2 min.
  • Kog risen i 2 dl vand og set tilside
  • Skær løg og tomat i små tern og set tilside
  • Dræn Sojabidderne
  • Brænd karryen af smørret og tilsætløget/li>
  • Tilsæt sojabidderne til panden og oreganoen. Steg for lav varme indtil løgene er bløde og soyabidderne gyldne
  • Bland med risene når færdig og bland det godt sammen med tomater, ketchup og fløde (hvis du bruger) og halvdelen af Violife Osten
  • Put fyldet i peberne
  • Bag i ovnen i 20-40 min. Tildækket meed sølvpapir og put en ganske lille smule vand i bunden
  • *Hvis du ikke vil bruge soya kan du bruge puy linser kogte puy linser eller kikærter! Gør du det, vil jeg nok koge risen i grønsagsbouillon for at få mere smag.

    Mors Champignonsuppe

    Selvfølgelig, er det noget af en påstand, at kalde denne champignonsuppe “verdens bedste”, men for mig er den. Så kan du prøve den selv, og dømme om det også bliver din favorit eller bare en af flere. God er den ihvertfald.

    Normalt har jeg lavet den med almindelig grønsagsbouilllon, hvilket man selvfølgelig også kan, men nu havde jeg svampebouillonterninger og det gjorde den bestemt ikke dårligere. Mors version var selvfølgelig ikke vegansk, men denne version smager nøjatig lige så godt som den altid har gjort. Opskriften er som mor har skrevet den, og så er almindelig fløde og smør bare skiftet ud.

    Der sker intet ved at lave en stor portion, for bliver den så populær som ventet, så kan man ikke lave for meget. Og den kan også fryses. Der er mange champignon i suppen, og foretrækker man lidt mindre, kan man regulere det – især, hvis man laver med champignonbouillonen. Lav den som beskrevet først, og så ret eventuelt til næste gang. I min opsætning i forgårs, tilsatte jeg ½ tsk. timian til mine løg, det kan du gøre, men det hører ikke til den originale, som det ses

    500 g champignoner
    20 g vegansk smør
    2 finthakkede løg
    2 spsk. mel
    1 1/4 l suppe
    salt, hvid peber
    ½-1 dl soya- eller havrefløde*
    1 spsk citronsaft
    evt. 1-2 spsk. tør sherry (kan sagtens udelades)

    Tilbehør: Flütes eller noget andet lækkert brød

    *Ad fløden har jeg siden forsøgt med cashewfløde, og det fungerer bare rigtig fint.

  • Rens champignonerne
  • Skær Svampene i tynde skiver, hak løgene meget fint
  • Damp løgene i fedtstoffet til de er klare, men ikke brune
  • Drys mel over og rørt til alt melet er opsuget
  • Tilsæt kogende suppe lidt efter lidt ved konstant omrøring
  • Smag til med salt og hvid peber. Tilsæt champignonskiverne
  • Lad suppen småkoge uden låg i 8-10 min.
  • Rør fløde i suppen
  • Smag til med citronsaft og evt. sherry.

  • .

    Opdateret og flyttet 31. januar 2019

    Beet Bourguignon

    Ovenfor mit foto af min yndlings Beet Bourguignon. Opskriften er desværre ikke min, så jeg kan ikke tage æren for den, hvilket jeg ellers gerne ville. Jeg har skrevet og spurgt, om jeg måtte oversætte den, men har ikke engang fået et svar. Jeg kan sagtens respektere, at man siger nej (ikke at jeg forstår det, når man stadig får æren), men jeg synes ærligt talt, at hvis folk gør sig den ulejlighed, at skrive, skal de også have et svar. Men det er så min mening. Har du problemer med at oversætte, så kan du smide mig en hilsen, så skal jeg hjælpe.

    Jeg gør det, at jeg de sidste 20 min. af kogetiden hælder linserne i og koger dem med og servere med kartoffelmos, som jeg synes hører til.

    In ENGLISH:
    Continue reading

    Dal (Musoor Dal) with fried Rice/ Dal (Musoor Dal)med Stegte Ris

    This dish is very simple, but so delicious. I have always loved Indian food and this illustrates why. Colorful and flavorful in abundance. SO good and healthy too.

    Red Lentils with Fried Rice (Ghee Bhat)
    (4 servings – if part of a buffet 6)

    325 g basmati rice, boiled and cold
    3 tbsp rapseed oil (with butter taste ifpossible)
    2 bay leaf
    5 cm whole cinnamon
    4 cardemom seeds
    3 large onion, in thin slices
    3 green chilis, cut at lenghts
    1 tsp salt
    ½ tsp sugar
    2 tbsp raisins (optional, but I suggest you don’t)

  • Boil the lentils i 1 l of water in a large pot
  • Skim the frot of the surface
  • Add turmeric, cumin and tomatoes and stir in with the lentils
  • Reduce the heat. Put the lid on to cover half the pot and let the lentils simmer for app. 40 min. until tender
  • Add salt, chillies, and coriander leaves and stir in with the lentils
  • Remove the pot from the heat
  • Heat the oil in a small caaserol. Add garlic and onion and fry till golden
  • Poor over the lentils and seve with the rice
  • The recipes are from the book Indian Vegetarian Cooking (Global Gourmet) by Sumana Ray. They new, rich illustrated guide to delicious and exotic vegetarian dishes from the east by Sumna Ray. Mine is in Danish, but you might get that and the English 2nd. hand. If you like vegetarian and Indian it is certainly wroth buying.

    Tryk nedenfor for den danske version
    Continue reading